#3 medytacja prowadzona wizualizacji

W czasach, w których z powodu powszechnej pandemii musimy pozostawać w domu, proponuję wspólną podróż do swojego wnętrza. Wspomagająca kreatywność medytacja prowadzona trenuje jednocześnie umiejętność wizualizacji.

Jak każda dobrze przeprowadzona medytacja, również ta relaksuje ciało i uspokaja umysł, poprawiając stan zdrowia.

Zapraszam na wspólną medytację.

Erben z ERBEN.pl